venerdì 29 febbraio 2008
Crema piccante di peperoni rossi
Ho rielaborato la famosa red hot chilli pepper soup, stemperandola un po' per renderla adatta a tutti i palati e non anestetizzarli visto che seguono altre portate :D E' una crema facile da preparare ma che ha molto successo con gli ospiti: a vederla sembra una pappa al pomodoro ma il gusto è sorprendente!
Spero che serva a Bee per le sue cene! :D
E' una crema vegetariana ma può diventare vegan sostituendo lo yogurt vaccino con panna di soia (anche se si perde quel contrasto acidulo dello yogurt). Eviterei invece lo yogurt di soia che ha un gusto troppo asciutto.
Ingredienti per 4 persone:
250 gr di peperoni rossi tagliati a julienne
1 cipolla bianca piccola affettata finemente
2 spicchi di aglio schiacciati
1 peperoncino toscano (peperoncino zenzero) tritato
3 dl di passata di pomodoro
6 dl di brodo vegetale
1 vasetto di yogurt bianco intero
timo per guarnire
olio di oliva extra vergine
Preparazione (velocisssssssssssima!):
Stufare in una casseruola i peperoni con peperoncino, cipolla e aglio in un dito di brodo. Aggiungere un filo di olio extra vergine, la passata e il restante brodo. Far sobbollire 20 minuti facendo attenzione che non si attacchi al fondo. I peperoni devono ammorbidirsi ma non destrutturarsi. Inserire il mixer ad immersione e frullare fino a ridurre tutto a una crema. Regolare di sale e servire in ciotole guarnendo con un cucchiaio da tavola di yogurt e un rametto di timo.
Suggerimento: fate delle decorazioni con lo yogurt. Immergete il cucchiaio nello yogurt e usatelo come fosse un pennello, disegnando sulla superficie della crema un cuore o una spirale o uno zig-zag (sono i più semplici). Se riuscite a reclutare erbaviola, fatevi disegnare le foglie!
martedì 12 febbraio 2008
Sformatino di bulgur vegetariano
E' un piatto veloce che può anche essere preparato con anticipo e scaldato al momento di servire. Il segreto infatti sta proprio nel far riposare il bulgur, più riposa e più si amalgamano bene i sapori. Se lo preparate con anticipo vi suggerisco di tenerlo nelle forme fino al momento di servire, i sapori e gli aromi si manterrranno più concentrati.
D'estate sono ottimi freddi, conditi con succo di limone.
Ingredienti per 4 persone:
75 gr di margarina vegetale
1/2 cipolla rossa affettata
2 spicchi di aglio schiacciati
350 gr di bulgur
175 gr di pomodori privati dei semi e tritati
75 gr di cime di broccoli
850 ml di brodo vegetale
2 cucchiai di miele chiaro o malto di orzo
50 gr di uvetta sultanina
50 gr di pinoli
1/2 cucchiaio di cannella macinata
1/2 cucchiaio di cumino
sale e pepe
per guarnire: prezzemolo tritato e intero
Fate sciogliere la margarina in un tegame. Aggiungete la cipolla e l'aglio e fateli saltare per 2-3 minuti, mescolando ogni tanto.
Aggiungere il bulgur, i pomodori, i broccolim il brodo e far bollire. Riducete il calore, coprite e fate cuocere per 15-20 minuti mescolando ogni tanto.
Aggiungere il miele, l'uvetta, i pinoli, la cannella, il cumino, il sale e il pepe e mescolare bene. Togliere il tegame dal fuoco, coprire e lasciare riposare 10 minuti, se volete una volta tiepido potete aggiungere un po' di rosmarino tritato. Sistemare il composto in un piatto da portata caldo. Guarnire con il prezzemolo.
D'estate sono ottimi freddi, conditi con succo di limone.
Ingredienti per 4 persone:
75 gr di margarina vegetale
1/2 cipolla rossa affettata
2 spicchi di aglio schiacciati
350 gr di bulgur
175 gr di pomodori privati dei semi e tritati
75 gr di cime di broccoli
850 ml di brodo vegetale
2 cucchiai di miele chiaro o malto di orzo
50 gr di uvetta sultanina
50 gr di pinoli
1/2 cucchiaio di cannella macinata
1/2 cucchiaio di cumino
sale e pepe
per guarnire: prezzemolo tritato e intero
Fate sciogliere la margarina in un tegame. Aggiungete la cipolla e l'aglio e fateli saltare per 2-3 minuti, mescolando ogni tanto.
Aggiungere il bulgur, i pomodori, i broccolim il brodo e far bollire. Riducete il calore, coprite e fate cuocere per 15-20 minuti mescolando ogni tanto.
Aggiungere il miele, l'uvetta, i pinoli, la cannella, il cumino, il sale e il pepe e mescolare bene. Togliere il tegame dal fuoco, coprire e lasciare riposare 10 minuti, se volete una volta tiepido potete aggiungere un po' di rosmarino tritato. Sistemare il composto in un piatto da portata caldo. Guarnire con il prezzemolo.
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sabato 9 febbraio 2008
Zuppa di topinambour aromatizzata all'arancia
Eccomi di ritorno! Prima di tutto devo ringraziare la mia amica Erbaviola che con santissima pazienza mi ha mandato un messaggio via email al giorno per incitarmi a continuare questo blog. E non è finita qui: chi credete che faccia le immagini? io con il paiolo? :D L'erbetta è stata a spiegarmi con pazienza e poi... eh... le ha fatte lei! Ma ho promesso solennemente che imparerò a usare il softuer di peinting o qualcosa di questo tipo.
Poi devo ringraziare Vera, che leggo spesso ... lo spesso che permette un lavoro e una famiglia! E' stata così carina da segnalare questo blog anche se aveva solo due ricette e anche se parlo di cucina vegetariana e non vegana ! L'erbetta ripete: che figure mi fai fare! Aggiorna il blog!
Eccomi :D
Aloooora (come dice mia figlia) in onore di queste due cuoche vegane d.o.c., oggi vi propongo questa zuppa di topinambour aromatizzata all'arancia. E' una ricetta che ho creato partendo da un piatto israeliano, la zuppa di carciofi di Gerusalemme. I carciofi di Gerusalemme sono patate, piccole come le nostre novelle più o meno e il gusto l'ho trovato più vicino al topinambour che al carciofo.
Ingredienti per 4 persone
700 gr di topinambour
6 cucchiai di succo di arance filtrato
25 gr di burro di soia
1 porro
1 spicchio di aglio
300 ml di brodo vegetale
150 ml di latte di soia
2 cucchiai di semi di coriandolo pestati
150 ml di yogurt di soia naturale non zuccherato
per guarnire: buccia di arancia, porro, 1 foglia di radicchio rosso
Lavare i topinambour e disporli in una pentola con 2 cucchiai di succo d'arancia e acqua quanto basta per coprirli. Portateli a ebollizione e riduceter il calore, facendoli cuocere per 20 minuti circa.
Sgocciolare intanto i topinambur e tenere da parte 400 ml del liquido di cottura. Una volta raffreddati, pelarli e disporli in una zuppiera. Passare al passaverdure la polpa. Vi sconsiglio di usare il robot da cucina, li destruttura troppo.
Sciogliere il burro in una pentola larga per farvi saltare il porro tagliato a rondelle e l'aglio per 2-3 minuti. Aggiungere la polpa di topinambour, il liquido messo da parte, il brodo, il latte e il succo d'arancia. Portate a bollitura e fate cuocere per 2-3 minuti.
Togliere i pezzi del porro con una schiumarola e tenerli da parte. Trasferire la zuppa in un mixer e frullarla per 1 minuto fino a che diventerà una crema. Porre la crema in una zuppiera e aggiungere il porro prima messo da parte, i semi di coriandolo e lo yogurt. Passarla nelle ciotole da zuppa, guarnendo con buccia di arancia su pezzetti di radicchio e rondelle di porro fresco.
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